自己肯定感。高まらない原因は、もしかしたら普段の自分への言葉かもしれないです。自分で自分を愛してみてください😁

うつだからと言って、憂鬱な時だけではありません。そして、うつだからこそ楽しんで生きていて行きたいと思って書きました。

うつ病になって「出来ないこと」が増えました。奥さんにも色々と迷惑を掛けています。そこで一言…とも行かず…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

精神疾患を持つマイノリティとして「選挙」と言う制度を考えてみました。

モラル！と叫ばれる割に、普遍性の無い言葉。そのモラルを基準に「正義」を振りかざされると引いてしまう私がいます。そんな私の心境を書いてみました。

気圧の変化や日照など、様々な要因でメンタルの不調が出やすくなります。
その一つの要素に「月の満ち欠け」（月齢）が関係していないかと思ってちょっと調べてみました。

今日12月28日はお不動様の納のご縁日。そんな訳で、ご法要に行った興奮から、お不動様について書いてみました。

精神疾患になると、どうしても夢・希望よりも苦しさに支配される事が増えます。だったら、夢・希望をはっきりとさせて何度打ち負けて繰り返しトライしていけば実現できるんじゃないかと思っています。
そんな苦しい人に読んで頂ければと思って書いてみました。