4月 21, 2024 / 最終更新日時 : 4月 21, 2024 admin うつの日常 ゴールデンウィークとは言うけれど 世間では、「ゴールデンウィーク」「GW」の文字が踊っていますね。でも小さな小さな会社をやっていると、全然、関係ない😁。 まぁ、東京の場合、静かになるので、それを楽しもうかなぁ…なんて思っています。
4月 16, 2024 / 最終更新日時 : 4月 16, 2024 admin アファメーション 老人とアファメーション 父が倒れてから、母のまだらボケが進行している雰囲気が強く、妹と「やばいね」と言うことが増えてきました。そこで、ちょっと思ったのが「言霊」「自己肯定」「アファメーション」です。 母が最近特に「歳のせいで」とか「ピントがボケてるね」という事が増えてしまっていたのが耳に強く残っていたので、もしかしたら!と思ったです。で、今日は、そんな母に言い聞かせていることを書いてみます。
4月 14, 2024 / 最終更新日時 : 4月 14, 2024 admin うつの日常 薬局を楽しむ 掛かり付け薬剤師さんが去った後、それまで使っていた薬局から、近所の薬局を使うようにしています。すると、ちょっと楽しいことが😁。 今日は、そのご報告です。
4月 9, 2024 / 最終更新日時 : 4月 9, 2024 admin アファメーション 自分に許可する 引き寄せの法則のような本や動画を見ていると「自分に◯◯を許可します」と語られる事が少なくありません。私、この言い方に違和感がありました。「えっ?なんで許可しなきゃいけないの?」「許可なんて、要るの?」と思ってたんですよねぇ。でも、最近、なんとなく判った気がしたので、私なりの解釈を書いてみます。
4月 8, 2024 / 最終更新日時 : 4月 8, 2024 admin うつの日常 無気力とワクワク この1ヶ月、自分では「多忙なだけ」と思っていたのですが、今、思い起こすと、気力ではなく義務感で動いていた気がします。それがために、記憶が薄いんではないかと。 ワクワクして動いていると、色々な事が関連付けて動き出すので楽しさが広がる気がしますが、これが全く無かったんですよね。
4月 7, 2024 / 最終更新日時 : 4月 8, 2024 admin うつの日常 怒涛の神様のお試し期間が終わったかも 老父が倒れて以来、約2ヶ月、怒涛のように様々な事が起きました。「これぞ、神様のお試しって奴か?」というくらい、その最中には嫌なことばかり重なったように思います。 直近の診察では主治医からも「また悪化してもおかしくなかったよね」「揺り戻しがあると思うから上手くマネージしてね」と言われています。という事で、久々の更新です。
2月 19, 2024 / 最終更新日時 : 2月 20, 2024 admin うつの日常 バッドニュースが多いのは、きっとグッドニュースの前触れだよね 老父が倒れたことに比べれば小さなことですが、何かと「障害」が増えている気がしています。 昨日も書いたように、そういう事に対応しようとすると脳みそウニウニになってしまうのです。が、それで打ち負かされていると鬱くんが喜んでしまいます。 それを考えて書いてみます。
2月 18, 2024 / 最終更新日時 : 2月 18, 2024 admin うつ病対策 脳みそがウニウニ💦 最近、Xで全く低浮上…ちょこっとイイねしたり、リポストするくらいです。実は、ほとんどログインしていない状態なんです。それもこれも、脳みそウニウニになっているからなんです。
2月 18, 2024 / 最終更新日時 : 2月 18, 2024 admin 医療機関 医師とサービス業 ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、先日、父が脳出血で入院しました。その見舞いが、数日後に叶い、その際、看護師・医師・ソーシャルワーカーと会話ができ、そこから気づいた事を書いてみたいと思います。
2月 9, 2024 / 最終更新日時 : 2月 9, 2024 admin ボランティア活動 若さって80歳を過ぎても感じられるんですね 今日の午前中、日本刀鐔の匠「隆剣」さんに会ってきました。補聴器の調子が悪く、お嬢さんも同席で色々とお話をして来たのですが、加齢に伴う衰えもお話されながら、「この人、若いなぁ」と思うエピソードも聴くことが出来たので、今日は、その辺と、幾つかお知らせを。