前回は「状況は、必ず変えられます。」とGeminiが断言したところで、終わりました。今日は、そこから続けていきます。
ので…前回の終わりでは今日「緊急対応編」とすべきでしたが、ロードマップの続きになっています（ごめんなさい）

唐突に「精神疾患です。とにかく休んでください」と精神科医に言われた貴方、或いは、ご家族からそう言われた時、病気の心配と共に収入への不安がよぎりませんか？

とあるソシャゲを始めたのはコロナ禍の真っ最中でした。ですから、結構な古参の部類に入ります。その中で感じた事、気付いた事を実生活の経験も交えながら書いていきます。 ソシャゲの中のトラブル ソシャゲでトラブルになるのは、不用 […]

ストレスマネージメントだけでメンタルの危機から逃れる事ができるのでしょうか？
幾つかのサイトを見た個人の意見を書いてみました。

山手線で催涙スプレーを使った事件がありました。そして、その後、使った人物と言うXアカウントが現れています。この件、実際には「目に見えない障害」を象徴する事件、実は精神疾患にも共通する事件だと考えて書いてみました

糖尿病を抱えつつ、うつ病とも共存されている方に、或いは糖尿病の方に自分の体験談を書いてみました。

精神疾患の患者は、その障害が「目に見えない」が故に、様々な偏見に晒される事があります。その一つ「就業の壁」について書いてみました。

うつ病と言うと「気分が落ち込む病気」と思われがちですが、それ以上に沢山の心身の症状が現れます。
健常者で「私は大丈夫」と思っていても、罹る可能性のある病気です。
その強さを書くことでご理解の一助、そしてご自身を大切にすることの一助となれば幸いです。