12月 31, 2023 / 最終更新日時 : 12月 31, 2023 admin 徒然 モラリストと自己陶酔（自己肯定にあらず） モラル！と叫ばれる割に、普遍性の無い言葉。そのモラルを基準に「正義」を振りかざされると引いてしまう私がいます。そんな私の心境を書いてみました。
12月 28, 2023 / 最終更新日時 : 12月 28, 2023 admin アファメーション お不動様との対話 今日12月28日はお不動様の納のご縁日。そんな訳で、ご法要に行った興奮から、お不動様について書いてみました。
12月 25, 2023 / 最終更新日時 : 12月 25, 2023 admin アファメーション 夢と希望 精神疾患になると、どうしても夢・希望よりも苦しさに支配される事が増えます。だったら、夢・希望をはっきりとさせて何度打ち負けて繰り返しトライしていけば実現できるんじゃないかと思っています。 そんな苦しい人に読んで頂ければと思って書いてみました。
12月 21, 2023 / 最終更新日時 : 12月 21, 2023 admin うつの日常 出る杭。意識したことありますか？ 出る杭は打たれる。だから生きにくい？のかな？なんて思って書いています。
12月 20, 2023 / 最終更新日時 : 12月 20, 2023 admin アファメーション 自己愛〜自分を大切にすると言う事 自分を愛し、自分を肯定する。そこから何かが始まっている気がして書いてます。
12月 19, 2023 / 最終更新日時 : 12月 19, 2023 admin うつの日常 今、ボランティアをしている会社について 良くXのポストで「ボランティア」と書いている会社について書いてみました。
12月 18, 2023 / 最終更新日時 : 12月 18, 2023 admin うつの日常 自立支援医療制度の薬局追加 自立支援医療制度の薬局追加。ちょっと手間が掛かります。思いつきでは出来ないので参考にしてください
12月 14, 2023 / 最終更新日時 : 12月 14, 2023 admin うつの日常 自己肯定しよう！ 偉そうなタイトルで始めましたが、人には自分の人生を幸せに…良く生きる権利があると想っています。その為に自分が動けなくても悲しくても、出来る事があるかな？と想って、こんなタイトルにしてみました。自分を褒め、肯定することは自 […]
12月 10, 2023 / 最終更新日時 : 12月 10, 2023 admin うつの日常 私達はメンタルサーファー 私達、精神疾患持ちはサーフィンしてないかい？ 精神疾患、私の場合、うつですが…常に「今日は重いなぁ」とか「あ、急に来ちまったい」とか情緒や鬱くんが波を起こしてきませんか？ その波を私達、精神疾患持ちはサーファーのように […]
12月 8, 2023 / 最終更新日時 : 12月 8, 2023 admin うつ病対策 神社仏閣で瞑想 お寺はお堂に上がれるところが結構ありますよ 神社仏閣はかなり巡っています。仏閣だと密教系、特に真言宗の大きめのお寺だと自由、あるいは一定時間ごとにお堂に上がって読経を聴いたり、仏像を拝むことが無料でできるところがありま […]
