以前、自分が超人見知りだったと書きました。今でも、その要素はあります。かなり。ただ、健常の頃から意識していたことを今でも続けることで、人見知りやファーストコンタクトなどで「臆する」事が無くなっています（もちろん、勇気は […]

職場や立ち回り先でホームとアウェイを感じる事、ありませんか？
何となく自分なりに、何が違いなのかを整理してみました。

自己肯定感。高まらない原因は、もしかしたら普段の自分への言葉かもしれないです。自分で自分を愛してみてください😁

うつだからと言って、憂鬱な時だけではありません。そして、うつだからこそ楽しんで生きていて行きたいと思って書きました。

うつ病になって「出来ないこと」が増えました。奥さんにも色々と迷惑を掛けています。そこで一言…とも行かず…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

うつの非道い頃には、自然に落ちていた口角と視線。今は意識して上げていま。その御蔭なのか、だんだん、見ててくる景色が良くなっているように思います。と言うお話です。

神社仏閣に参拝する時に「〇〇しちゃ良くない」と言う俗説がありますが、案外、自由で良いんです。
500社寺以上を巡って沢山のお坊さんや神主さんと話した私なりの結論です。

精神疾患を持つマイノリティとして「選挙」と言う制度を考えてみました。

今日、1/1、石川県を中心に大きな地震がありました。
そんな中で申し訳ないのですが、この一年を楽しく生き抜くために、こんなタイトルで投稿します。
うつ病でも明るく楽しく生きていきましょう！