8月 11, 2025 / 最終更新日時 : 8月 11, 2025 admin うつ患者の取説 ここ最近のBADな経験で（2） 他責思考に気をつけろ どんなに困っていても、怒りっぽいやつには近づくな！
6月 18, 2025 / 最終更新日時 : 6月 18, 2025 admin うつの日常 うつになって判ったこと（メリット） はじめに 前回「うつになって判ったこと（デメリット）」を書き終えてから、他にも色々あるなぁ。と思いつつ、今回は、気分を変えて「メリット」について語りたいと思います。 メリットなんてあるのか？ うつ病に罹患している人にも […]
1月 14, 2024 / 最終更新日時 : 1月 14, 2024 admin うつの日常 ライフリー 尿漏れパッド復活 …尾籠な話です 精神疾患で服薬治療しているひとの中には頻尿や尿もれに悩んでいる人もいるようです。そして、今の私もその一人です。その私が尿漏れパッドの利用を再開しました(´；ω；｀)
1月 5, 2024 / 最終更新日時 : 1月 5, 2024 admin うつ患者の取説 出来ないことがあっても良いじゃん！と思うんだけど… うつ病になって「出来ないこと」が増えました。奥さんにも色々と迷惑を掛けています。そこで一言…とも行かず…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
12月 29, 2023 / 最終更新日時 : 12月 29, 2023 admin アファメーション 月の満ち欠けと精神疾患…関係あり？ 気圧の変化や日照など、様々な要因でメンタルの不調が出やすくなります。 その一つの要素に「月の満ち欠け」（月齢）が関係していないかと思ってちょっと調べてみました。
12月 23, 2023 / 最終更新日時 : 12月 23, 2023 admin SNSとの付き合い方 電話が苦手な理由 うっちーは電話が苦手です。ときにはパニックになったりもします。 その理由を自分なりに考えてみました。
11月 23, 2023 / 最終更新日時 : 11月 23, 2023 admin うつの日常 「倒す」は「面倒くさい」の裏返し 今回は精神疾患患者さんの周囲の方、そして感心のある方に向けて書きます。 今回の投稿は、精神疾患の人に向けたものではなく、その周囲の方や感心を持つ方に読んでいただきたくて書きます。 精神疾患患者さんでも、もし内容にご賛同 […]
11月 13, 2023 / 最終更新日時 : 11月 13, 2023 admin うつ患者の取説 電話が苦手です 元々苦手だったけど 私、電話が苦手です。これはうつになってからという訳ではなく、昔から嫌いだったのですが…、発症してからは、本当に苦手になりましたね。 ではメールは？LINEは？と言われると、メールはこっちから「送らな […]
11月 12, 2023 / 最終更新日時 : 11月 12, 2023 admin うつの日常 調子のでない日に…うつの前兆症状みたいな 何となく、発症前を思い出す うつを発症する前、コロナ禍という事でリモートワークが主になり、また全身全霊を掛けていた仕事がポシャり（これは、その一年近く前からポシャると進言していたことだったのだけど）、ちょっとした心の空 […]
11月 11, 2023 / 最終更新日時 : 11月 11, 2023 admin SNSとの付き合い方 障害者手帳を取った理由 まずは結論から 障害者手帳を取得した理由の一つは、様々な補助があるからです。ただ、それだけではありません。なるべく「うっちー」としては政治色を出していませんが、元々、政治アカウントでXを長くやっています。色？系統？で言 […]
