精神が傷ついていると思っている方に向けて書きました。
精神疾患も早期発見、早期治療が寛解までの期間に直結します。
私は拗らせて不治の病にしてしまいましたが…

多くの人が、ストレスや身体の不調を「単なる疲労」で片付けます。特にプロフェッショナルな環境で働く人は、「頑張り続けること」が美徳だと信じています。しかし、その「単なる疲労」こそが、人生を左右する深刻な異変の初期サインである場合がほとんどです。

本記事では、うっちー自身のサラリーマンとしてのキャリアの中で、後に鬱病のサインだったと気づいた、「見過ごされがちな身体的・認知的な異変」を具体的に共有する回として、「自分は大丈夫かな？」と思っている、あるいは「こんな変調があるんだけど、精神に関わるもの？」と思う健常の方に読んで頂ければと思っている回です。

精神疾患を「治す」と言う前提を一度、外してみましょう。そこから、少し人生の舵取りが変わるかもしれません。

唐突に「精神疾患です。とにかく休んでください」と精神科医に言われた貴方、或いは、ご家族からそう言われた時、病気の心配と共に収入への不安がよぎりませんか？

とあるソシャゲを始めたのはコロナ禍の真っ最中でした。ですから、結構な古参の部類に入ります。その中で感じた事、気付いた事を実生活の経験も交えながら書いていきます。 ソシャゲの中のトラブル ソシャゲでトラブルになるのは、不用 […]

うつ病になってから「あれ？俺、かわったんじゃね？」と思うことがあります。もちろん、悪く変わった事も多いのですが、良い側に変わったこともあるのです。今回、その点をピックアップしてみました。