4月 8, 2024 / 最終更新日時 : 4月 8, 2024 admin うつの日常 無気力とワクワク この1ヶ月、自分では「多忙なだけ」と思っていたのですが、今、思い起こすと、気力ではなく義務感で動いていた気がします。それがために、記憶が薄いんではないかと。 ワクワクして動いていると、色々な事が関連付けて動き出すので楽しさが広がる気がしますが、これが全く無かったんですよね。
4月 7, 2024 / 最終更新日時 : 4月 8, 2024 admin うつの日常 怒涛の神様のお試し期間が終わったかも 老父が倒れて以来、約2ヶ月、怒涛のように様々な事が起きました。「これぞ、神様のお試しって奴か?」というくらい、その最中には嫌なことばかり重なったように思います。 直近の診察では主治医からも「また悪化してもおかしくなかったよね」「揺り戻しがあると思うから上手くマネージしてね」と言われています。という事で、久々の更新です。
2月 18, 2024 / 最終更新日時 : 2月 18, 2024 admin うつ病対策 脳みそがウニウニ💦 最近、Xで全く低浮上…ちょこっとイイねしたり、リポストするくらいです。実は、ほとんどログインしていない状態なんです。それもこれも、脳みそウニウニになっているからなんです。
2月 7, 2024 / 最終更新日時 : 2月 7, 2024 admin アファメーション 楽しく生きる〜うつだって 色々なサイトや読み物を見ると数ヶ月で治るとも言ううつ病ですが、既に二年半を過ぎ、それでも治らないって事で…悲観は全くしていないという、うっちーです。 薬を飲むのも好きじゃないし、副作用で食べ過ぎると糖尿に悪いし…パニック発作も経験したし、その恐怖から出来るだけのんびり生活を送るようにしていて…となにかと不便ですが、それでも楽しんでます。
2月 6, 2024 / 最終更新日時 : 2月 6, 2024 admin うつの日常 鬱くん、休息 ここのところ、かなり疲れていたのは、どうやら鬱くんが顔を出していた為だったようです。今回は、色々なパターンで顔を出してきたので「疲れかな?」とか「調子悪いな」とか考えたりもしたのですが…、この期待は外れ。ただ、今日は、かなり回復してきたので「鬱くん休息」とします。
2月 5, 2024 / 最終更新日時 : 2月 5, 2024 admin アファメーション 「気」の入らない日 今朝は、何故か気が全く入らず。起きるには起きたのに、早速やったことは鍔作りの名匠とのアポをリスケしたりと…。それが一日続いてしまいました。
1月 25, 2024 / 最終更新日時 : 1月 25, 2024 admin アファメーション 人が人として働ける環境〜創意工夫 私にとって楽しい職場ってなんだったんだろう?どんな特徴があったっけ?と思いながら書いてみました。
1月 18, 2024 / 最終更新日時 : 1月 18, 2024 admin うつの日常 まったりしつつ、あひゃ!💦な一日 今日はメンクリに行くくらいで、まったり過ごせるぅ〜。と思ったら、大違い!な一日でした。
1月 14, 2024 / 最終更新日時 : 1月 14, 2024 admin うつの日常 ライフリー 尿漏れパッド復活 …尾籠な話です 精神疾患で服薬治療しているひとの中には頻尿や尿もれに悩んでいる人もいるようです。そして、今の私もその一人です。その私が尿漏れパッドの利用を再開しました(´;ω;`)