12月 30, 2025 / 最終更新日時 : 12月 30, 2025 admin うつ病対策 精神疾患持ちほど、AIを上手く使おう いまさら感もあるかと思いますが、AIを使いながら、ブログやnoteを書いているので、その感想も含めて書く時期かな?と思ったのが今日です。
12月 7, 2025 / 最終更新日時 : 12月 7, 2025 admin うつ病対策 「治す」から「付き合う」へ。精神疾患患者の無理しない社会接続ロードマップ(その5) 精神疾患を「治す」と言う前提を一度、外してみましょう。そこから、少し人生の舵取りが変わるかもしれません。
12月 5, 2025 / 最終更新日時 : 12月 6, 2025 admin お金 「絶望の底」から一歩ずつ。うつ病と経済的な不安を乗り越えるためのロードマップ(その3) まずは経済困窮に陥っている原因を把握しながら、専門家に上手に伝えていきましょう。
12月 4, 2025 / 最終更新日時 : 12月 4, 2025 admin お金 「絶望の底」から一歩ずつ。うつ病と経済的な不安を乗り越えるためのロードマップ(その2) 前回は「状況は、必ず変えられます。」とGeminiが断言したところで、終わりました。今日は、そこから続けていきます。 ので…前回の終わりでは今日「緊急対応編」とすべきでしたが、ロードマップの続きになっています(ごめんなさい)
12月 3, 2025 / 最終更新日時 : 12月 3, 2025 admin うつ病対策 「絶望の底」から一歩ずつ。うつ病と経済的な不安を乗り越えるためのロードマップ 唐突に「精神疾患です。とにかく休んでください」と精神科医に言われた貴方、或いは、ご家族からそう言われた時、病気の心配と共に収入への不安がよぎりませんか?
11月 24, 2025 / 最終更新日時 : 11月 24, 2025 admin ストレス ストレスはマネージメントできるのか? ストレスマネージメントだけでメンタルの危機から逃れる事ができるのでしょうか? 幾つかのサイトを見た個人の意見を書いてみました。
10月 8, 2025 / 最終更新日時 : 10月 8, 2025 admin うつの日常 目に見えないから 精神疾患の患者は、その障害が「目に見えない」が故に、様々な偏見に晒される事があります。その一つ「就業の壁」について書いてみました。
10月 5, 2025 / 最終更新日時 : 10月 5, 2025 admin うつ患者の取説 うつ病の症状(うっちーの場合) うつ病と言うと「気分が落ち込む病気」と思われがちですが、それ以上に沢山の心身の症状が現れます。 健常者で「私は大丈夫」と思っていても、罹る可能性のある病気です。 その強さを書くことでご理解の一助、そしてご自身を大切にすることの一助となれば幸いです。
9月 17, 2025 / 最終更新日時 : 9月 17, 2025 admin 政治 被害者・加害者の人権 – 北九州中学生2人殺傷 「心神耗弱」判断 心神耗弱を前提に起訴すると言う検察の判断をした件に異論があります。
9月 14, 2025 / 最終更新日時 : 9月 14, 2025 admin うつの日常 警察官からの暴言と戦い中 今回はGeminiに手伝ってもらって、書いてみました。Xの固定ポストの現状報告です。