4月 21, 2024 / 最終更新日時 : 4月 21, 2024 admin うつの日常 ゴールデンウィークとは言うけれど 世間では、「ゴールデンウィーク」「GW」の文字が踊っていますね。でも小さな小さな会社をやっていると、全然、関係ない😁。 まぁ、東京の場合、静かになるので、それを楽しもうかなぁ…なんて思っています。
4月 14, 2024 / 最終更新日時 : 4月 14, 2024 admin うつの日常 薬局を楽しむ 掛かり付け薬剤師さんが去った後、それまで使っていた薬局から、近所の薬局を使うようにしています。すると、ちょっと楽しいことが😁。 今日は、そのご報告です。
4月 7, 2024 / 最終更新日時 : 4月 8, 2024 admin うつの日常 怒涛の神様のお試し期間が終わったかも 老父が倒れて以来、約2ヶ月、怒涛のように様々な事が起きました。「これぞ、神様のお試しって奴か?」というくらい、その最中には嫌なことばかり重なったように思います。 直近の診察では主治医からも「また悪化してもおかしくなかったよね」「揺り戻しがあると思うから上手くマネージしてね」と言われています。という事で、久々の更新です。
2月 19, 2024 / 最終更新日時 : 2月 20, 2024 admin うつの日常 バッドニュースが多いのは、きっとグッドニュースの前触れだよね 老父が倒れたことに比べれば小さなことですが、何かと「障害」が増えている気がしています。 昨日も書いたように、そういう事に対応しようとすると脳みそウニウニになってしまうのです。が、それで打ち負かされていると鬱くんが喜んでしまいます。 それを考えて書いてみます。
2月 18, 2024 / 最終更新日時 : 2月 18, 2024 admin うつ病対策 脳みそがウニウニ💦 最近、Xで全く低浮上…ちょこっとイイねしたり、リポストするくらいです。実は、ほとんどログインしていない状態なんです。それもこれも、脳みそウニウニになっているからなんです。
2月 8, 2024 / 最終更新日時 : 2月 8, 2024 admin うつの日常 ただいま障害者手帳、失効中 更新時期に気づくのが遅れ、2月に入って障害者手帳が失効した状態です。では、どんな不便があるんでしょうか?と言うことをメモって起きます。
2月 7, 2024 / 最終更新日時 : 2月 7, 2024 admin アファメーション 楽しく生きる〜うつだって 色々なサイトや読み物を見ると数ヶ月で治るとも言ううつ病ですが、既に二年半を過ぎ、それでも治らないって事で…悲観は全くしていないという、うっちーです。 薬を飲むのも好きじゃないし、副作用で食べ過ぎると糖尿に悪いし…パニック発作も経験したし、その恐怖から出来るだけのんびり生活を送るようにしていて…となにかと不便ですが、それでも楽しんでます。
2月 6, 2024 / 最終更新日時 : 2月 6, 2024 admin うつの日常 鬱くん、休息 ここのところ、かなり疲れていたのは、どうやら鬱くんが顔を出していた為だったようです。今回は、色々なパターンで顔を出してきたので「疲れかな?」とか「調子悪いな」とか考えたりもしたのですが…、この期待は外れ。ただ、今日は、かなり回復してきたので「鬱くん休息」とします。
2月 3, 2024 / 最終更新日時 : 2月 3, 2024 admin SNSとの付き合い方 「普通」ってなんでしょうね? 普段から私は「普通」という単語は使わないようにしているつもりです。例えば「普通の人」って、友人でも家族でも、良く合う店員さんでも見たことありますか?誰でも違っていると思うんですね。だから、なんか「普通は」とか言われると違和感を感じるんです。
2月 1, 2024 / 最終更新日時 : 2月 1, 2024 admin うつの日常 住職さんとの四方山話 今回のお題は、先日は、いつものお寺で住職さんと四方山話をして過ごした事を取り上げています。中々贅沢な時間の使い方をさせていただいた中で、ぶっ壊れている記憶中枢に残っている話をメモ代わりに書いておきます。