うつ病と言うと「気分が落ち込む病気」と思われがちですが、それ以上に沢山の心身の症状が現れます。
健常者で「私は大丈夫」と思っていても、罹る可能性のある病気です。
その強さを書くことでご理解の一助、そしてご自身を大切にすることの一助となれば幸いです。

心神耗弱を前提に起訴すると言う検察の判断をした件に異論があります。

今回はGeminiに手伝ってもらって、書いてみました。Xの固定ポストの現状報告です。

「うつ病あるある」度々、XのTLに登場しますが、これが自分だけなのか、一部なのか、それとも、結構当たり前なのかが解らずにいます。そこで、私の場合として、列挙してみました。

うつ病になって、できるだけ良いと思って「止めたこと」をリストアップしてみました。

貴方の会社、ダブルバインドを引き起こす環境を作っていませんか？

　この１ヶ月、自分では「多忙なだけ」と思っていたのですが、今、思い起こすと、気力ではなく義務感で動いていた気がします。それがために、記憶が薄いんではないかと。
　ワクワクして動いていると、色々な事が関連付けて動き出すので楽しさが広がる気がしますが、これが全く無かったんですよね。

　老父が倒れて以来、約2ヶ月、怒涛のように様々な事が起きました。「これぞ、神様のお試しって奴か？」というくらい、その最中には嫌なことばかり重なったように思います。
　直近の診察では主治医からも「また悪化してもおかしくなかったよね」「揺り戻しがあると思うから上手くマネージしてね」と言われています。という事で、久々の更新です。

　色々なサイトや読み物を見ると数ヶ月で治るとも言ううつ病ですが、既に二年半を過ぎ、それでも治らないって事で…悲観は全くしていないという、うっちーです。
　薬を飲むのも好きじゃないし、副作用で食べ過ぎると糖尿に悪いし…パニック発作も経験したし、その恐怖から出来るだけのんびり生活を送るようにしていて…となにかと不便ですが、それでも楽しんでます。

　ここのところ、かなり疲れていたのは、どうやら鬱くんが顔を出していた為だったようです。今回は、色々なパターンで顔を出してきたので「疲れかな？」とか「調子悪いな」とか考えたりもしたのですが…、この期待は外れ。ただ、今日は、かなり回復してきたので「鬱くん休息」とします。