1月 25, 2024 / 最終更新日時 : 1月 25, 2024 admin アファメーション 人が人として働ける環境〜創意工夫 私にとって楽しい職場ってなんだったんだろう？どんな特徴があったっけ？と思いながら書いてみました。
1月 17, 2024 / 最終更新日時 : 1月 17, 2024 admin うつの日常 追い込み癖のある私〜落ちこぼれ〜 若い頃からの癖で、ついつい自分をピンチに追い込む癖のある私です。ただ、その時には「チャレンジや！」とか思っているんですよね…
12月 7, 2023 / 最終更新日時 : 12月 7, 2023 admin Uncategorized 逃げるは恥でも何でもない 「逃げちゃ駄目だ」と言う呪文 よく「逃げては駄目だ」「逃げグセが付くとロクな事にならない」なんて言うオジサン（私を除く）がいますが、私は逃げるべき時は積極的に逃げて良いと思っています。 人間関係が辛い、会社が合わない、 […]
11月 28, 2023 / 最終更新日時 : 11月 28, 2023 admin うつの日常 居場所が無くても生きてるだけで立派 希死念慮が浮かんできた時に 私は希死念慮が薄い方でしょう。それでも消えてしまいたくなる時、息が止まってしまったらなぁと思う時ってあります。 それを乗り越えた時に自分に「生きてるだけで立派だよ」と褒めています。 自分を褒 […]
