なんだか久しぶりのまったり感

ここのところ、動き回ってしまい、結構疲れていたようです。
そして今日の午後になって、ようやく開放された感じでYoutube観ながら過ごしてます😁。

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ちょっとしたデジタルデトックス

　動き回ったと言っても
　土曜日：鐔匠さんと打ち合わせ、図案修正など
　日曜日：川崎大師（平間寺）へ初大師参り
　月曜日：携帯法人契約打ち合わせ、実家訪問
と言う感じで動きつつ、この前から一日一万歩を達成（？）していたので、移動・身体的な疲れと、軽い打ち合わせとは言え、ちょっとしたテンション上げが必要なので、気持ちも休みたがっていたんでしょうね。
　昨日は、実家へと帰る電車を乗り過ごして、終点前でやっと目覚めて折り返すと言うドジを踏んでいたのが、何よりの証拠でしょうか。
　おまけに、バタバタしつつXやったりゲームやったり、そしてblogも書いていたので、昨日の夜は「あー、プチ・デジタルデトックスしよ」となって、少し早めに寝ることにしたわけです。

食事をしたら、即寝落ち😁

　今日は朝、畳の縁でバッグなどを作れる人とお会いして、こちらでリクエストしていた商品の仮見本を受け取り、かつ今後の方向性のすり合わせをしてきました。打ち合わせでも疲れる理由として、歩ける距離なら歩いちゃう。今日は自宅から歩ける距離だったので1時間ほど歩いて到着してた訳で、打ち合わせ＋歩きで疲れるのです。そしてコワーキングスペースへ戻る途中で、いつものパン屋さんで食事をして、普段なら食べ終わってタバコを吸うところが、食べ終わったところで寝落ち。一時間ほど寝てしまいました。お陰で、今は、かなりスッキリしています😁

寝るのは正義！！😁

　今日お会いした人は、以前、ラーメン屋さんを経営していた経験もあって「多忙極み」で、雑談もしていました。ラーメン屋さんに詳しい人はご存知の通り、朝のスープ作りから始まって、閉店時間まで中々のハードワークです。
　それに対して、私もハードワーク経験者（😁）として、少し披瀝をしたところで一致したのが、「疲れた時には寝ないとね」と言うことです。
　ここのところ、増薬したこともあって午前中から動き回れる分、二度寝が減っていて、おまけに午後もなんやかんやとやっていると全体的な睡眠時間が減っています。そして、最近は午前3時。時には1時・5時にも中途覚醒することが増えているので、ちょっと睡眠の質が下がっているというのもあるのでしょうね。
　だから、寝落ちや寝過ごしが起きるわけです。そして、その結果として今のようにスッキリしていれば、まぁ結果オーライかなぁ？なんて思っています。