10月 19, 2023 / 最終更新日時 : 10月 19, 2023 admin うつの日常 うつの中でのルーティーン こんなタイトルだと 普通、通院だとかの話になると思いますが…、それよりも日常生活やうつ病対策について書いていきます。 ルーティーンの破壊と再生 うつの診断を受ける前、殆どがリモートワークでしたが起床時間は一定でした。 […]
6月 25, 2023 / 最終更新日時 : 9月 17, 2023 admin Uncategorized うつで良かったと思えること 「私、うつ病なんです」と自己紹介 うつ病になって以来、それまでお話をするような立場になかった人と出会うことが増えました。もちろん、精神科の医師も含めてです。 その他にも、自立支援の公的機関の人や区役所、退職後はハローワ […]
6月 1, 2023 / 最終更新日時 : 11月 3, 2023 admin うつの日常 自立支援の更新（２回目） にほんブログ村 自立支援制度のお世話になって二度目の更新です。という事は2年以上、うつと暮らしていることになりますね。一度目の更新の時には診断書は必要なく、簡単に更新手続きが終わったのですが、二度目は都（道府県）指定の […]
