12月 8, 2023 / 最終更新日時 : 12月 8, 2023 admin うつ病対策 神社仏閣で瞑想 お寺はお堂に上がれるところが結構ありますよ 神社仏閣はかなり巡っています。仏閣だと密教系、特に真言宗の大きめのお寺だと自由、あるいは一定時間ごとにお堂に上がって読経を聴いたり、仏像を拝むことが無料でできるところがありま […]
11月 24, 2023 / 最終更新日時 : 11月 24, 2023 admin うつの日常 宗教と弱った心。ホッとできる場所 結論から 宗教にも種類があります。簡単に言えばカルトと大衆的な宗教です。日本なら、神道や一般的な仏教、カトリックがこれに当たると思っています。 「新興宗教は？」と言われると、新興宗教と言っても幕末から明治に成立した「教 […]
11月 20, 2023 / 最終更新日時 : 11月 20, 2023 admin うつの日常 うっちー風 神社仏閣のご利益 朝の散歩は精神に良いというのだから メンタルクリニックで「朝の散歩は良いよ」と勧められた方、多いんじゃないでしょうか。その辛い精神疾患の症状からの脱出・軽減や、寛解・復職に向けて歩くんだったら、合わせて「ご利益」を頂け […]
