12月 1, 2023 / 最終更新日時 : 12月 1, 2023 admin うつの日常 うつって哲学させてくれる？ 「生きる意味」って考えたことの無かった私 以前、海外の友人に「うっちー！お前の夢は？」と聴かれて「無いなぁ」と答えた記憶があります。既にボロボロに働いていた時期で、夢を語る余裕なんて無かったし、考える余地すら無かった訳 […]
10月 28, 2023 / 最終更新日時 : 10月 28, 2023 admin うつ病対策 私にとっての音楽療法 毎日が心細かった 急進期、もし再発や悪化などとなると、同じ様な事になるんだろうなと思いますが…。医師から「朝の散歩が良い」と言われて、散歩に出かけ始め、そして段々、マンネリ化してきた頃に「音楽聴けば良いんじゃね？」と思 […]
