精神疾患を「治す」と言う前提を一度、外してみましょう。そこから、少し人生の舵取りが変わるかもしれません。

少年時代から社会人になっても、常にコンプレックスの塊だった私。今回は、少年時代について書いています。

少し私の会社「叶願」を企業して経験してきたことについて書いています。

案外、認知行動療法とスピって近い存在な気がして書いてみました

うつ病になってから、自己肯定感を上げるために、色々やってます。
中にはスピリチュアル的な領域に感じるものもあるかも知れませんが。私のルーティーン的なものなのでご容赦ください。

うつ病になって良かった！と思えることを書いてます

認知行動療法や自分の理想の姿を前向きに考えることって、大切だと思うのです。

　世間では、「ゴールデンウィーク」「GW」の文字が踊っていますね。でも小さな小さな会社をやっていると、全然、関係ない😁。
　まぁ、東京の場合、静かになるので、それを楽しもうかなぁ…なんて思っています。