8月 30, 2025 / 最終更新日時 : 8月 30, 2025 admin うつの日常 うつ病になって始めたこと うつ病になってから、自己肯定感を上げるために、色々やってます。 中にはスピリチュアル的な領域に感じるものもあるかも知れませんが。私のルーティーン的なものなのでご容赦ください。
8月 28, 2025 / 最終更新日時 : 8月 28, 2025 admin うつの日常 うつになってやめたこと（思いつくままに） うつ病になって、できるだけ良いと思って「止めたこと」をリストアップしてみました。
8月 26, 2025 / 最終更新日時 : 8月 26, 2025 admin うつの日常 会話は大切だと思う私 会話が出来る。って素晴らしい環境だと思います。そこからホームグラウンドが生まれ、働きやすさや生きやすさが出来ているんじゃないかと思っています。
8月 19, 2025 / 最終更新日時 : 8月 19, 2025 admin うつの日常 うつと言われた日（２） 皆さん、こんにちは、こんばんは。 今回は前回の続きです。 休職になってからの一日 さて、休職となると寝る事を遮るものはありません。妻も山ほど処方された薬を見て「眠くなって当然」と寝かせてくれます。 でも医師から言われた「 […]
6月 18, 2025 / 最終更新日時 : 6月 18, 2025 admin うつの日常 うつになって判ったこと（メリット） はじめに 前回「うつになって判ったこと（デメリット）」を書き終えてから、他にも色々あるなぁ。と思いつつ、今回は、気分を変えて「メリット」について語りたいと思います。 メリットなんてあるのか？ うつ病に罹患している人にも […]
