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うつの日常

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8月 26, 2025 / 最終更新日時 : 8月 26, 2025 admin うつの日常

会話は大切だと思う私

会話が出来る。って素晴らしい環境だと思います。そこからホームグラウンドが生まれ、働きやすさや生きやすさが出来ているんじゃないかと思っています。

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8月 25, 2025 / 最終更新日時 : 8月 25, 2025 admin うつの日常

呪縛を無くす

うつを少しでも楽にするため、うっちーが取り組んできたことを書いてみました

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8月 24, 2025 / 最終更新日時 : 8月 24, 2025 admin うつの日常

うつ病と私

うつ病になって良かった!と思えることを書いてます

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8月 23, 2025 / 最終更新日時 : 8月 23, 2025 admin うつの日常

認知行動療法と私

認知行動療法や自分の理想の姿を前向きに考えることって、大切だと思うのです。

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8月 20, 2025 / 最終更新日時 : 8月 20, 2025 admin うつの日常

ストレスの意外な作用

ストレスは意外な形で現れる

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8月 19, 2025 / 最終更新日時 : 8月 19, 2025 admin うつの日常

うつと言われた日(2)

皆さん、こんにちは、こんばんは。 今回は前回の続きです。 休職になってからの一日 さて、休職となると寝る事を遮るものはありません。妻も山ほど処方された薬を見て「眠くなって当然」と寝かせてくれます。 でも医師から言われた「 […]

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8月 13, 2025 / 最終更新日時 : 8月 13, 2025 admin うつの日常

TLと自分を見比べながら

天気の悪い日に身体や心の不調を覚えたりしませんか?

6月 18, 2025 / 最終更新日時 : 6月 18, 2025 admin うつの日常

うつになって判ったこと(メリット)

はじめに 前回「うつになって判ったこと(デメリット)」を書き終えてから、他にも色々あるなぁ。と思いつつ、今回は、気分を変えて「メリット」について語りたいと思います。 メリットなんてあるのか?  うつ病に罹患している人にも […]

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4月 21, 2024 / 最終更新日時 : 4月 21, 2024 admin うつの日常

ゴールデンウィークとは言うけれど

 世間では、「ゴールデンウィーク」「GW」の文字が踊っていますね。でも小さな小さな会社をやっていると、全然、関係ない😁。
 まぁ、東京の場合、静かになるので、それを楽しもうかなぁ…なんて思っています。

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4月 14, 2024 / 最終更新日時 : 4月 14, 2024 admin うつの日常

薬局を楽しむ

 掛かり付け薬剤師さんが去った後、それまで使っていた薬局から、近所の薬局を使うようにしています。すると、ちょっと楽しいことが😁。
 今日は、そのご報告です。

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