1月 20, 2024 / 最終更新日時 : 1月 20, 2024 admin アファメーション 瞑想の効果を考える〜マインドフルネス 瞑想。なんかハードル高いと思われるかも知れませんが、いつでも、どこでもやれるものです。ちょっとトライしてみませんか?